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就在许多中超大牌外援依然在国外度假之时，一位中国年轻的本土球员却在冬训期始终认真苦练，他就是21岁的恒大红星严鼎皓。北京时间3月25日，来自恒大跟队记者李仪在个人社交账号上的透露，在最近三个月的冬歇期中，严鼎皓几乎没有休假，每次休息时间不超过一天，就投入到康复训练当中。

众所周知，上赛季严鼎皓不幸的因为膝关节十字韧带断裂早早地就赛季报销。虽然长期远离赛场，但严鼎皓一刻都没有放弃早日重返赛场的努力。李仪透露，在去年8月完成手术之后，严鼎皓就在罗马进行了为期近三个月的术后康复，之后又于12月份前往荷兰，进行第二阶段的康复训练。

而当恒大1月份在迪拜冬训时，严鼎皓则是直接从荷兰的阿姆斯特丹前往迪拜与球队会合。可以说，经历过重伤洗礼之后，严鼎皓比别人花费了更多时间训练，也更加刻苦。而当球队在迪拜展开第三阶段冬训时，严鼎皓甚至还比队友提早半个月抵达，跟随同样提早到达的康复团队训练。

在本月12号恒大全队回到广州进行居家隔离的时候，处于休假调整期的严鼎皓也没有放弃训练。据悉，严鼎皓主动联系了恒大俱乐部的康复师科蒂训练，在家中隔离的科蒂也为他定制了训练计划及视频。毫不夸张的说，严鼎皓自从手术结束后，几乎一天不落的在积极进行康复，只为了能在新赛季获得在恒大登场的机会。