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在足球比赛中，中场是一个很重要的位置，身为一名中场球员必须同时具备多项能力，也是球场所有位置中最具挑战性的一个位置，那么身为一名中场球员要具备哪些能力呢。

第一，要多积累比赛的经验。在比赛中，中场一直都是一个非常具有挑战性的位置，整场足球比赛也都是围绕着中场展开的，因此对于中场球员来说，丰富的比赛经验是非常重要的，我们可以多踢一些业余的比赛，也可以多看一些职业足球比赛，多积累中场比赛经验没有坏处。

第二，让自己的身体维持在良好的状态中。对于中场球员来说，拥有良好的耐力是非常重要的，就算你的跑动速度不快，但是也一定要具备耐力，拥有良好的耐力也是成为一名优秀中场球员的必要条件。在平时我们可以多进行一些体力训练。另外的，在踢业余比赛的时候，要注意在比赛前不能喝酒，要保证自己的身体是处在健康状态中的。

第三，加强技术的练习。我们在刚开始学习足球的时候，如果想要成为一名中场，就要先明白中场这个位置的特殊性，中场是球场上接触球时间最多的位置，我们需要串联起整场比赛的攻防，因此我们脚下的功夫必须出色，最起码我们的脚下功夫是要高于球队的平均水平的，只有具备了扎实的基础技术之后，才能保证不会轻易的丢球。

对于中场球员来说，我们的传球技术停球技术，控球技术都要好，不能有什么短板。另外的，我们不仅需要学会用脚去传球或者是控球，还要学会用头部，胸部，大腿等身体部位来传球或者是控球。除此之外，中场球员的盘带能力还要好，我们可以跟着专业的视频来学习盘带技术，然后通过大量的练习来扎实掌握这一技术。