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大家好,今天我们分享发展球员的实战技能:有条件的比赛和场景训练,希望大家喜欢!
本系列的第3部分着眼于有条件的比赛,为球员提供特定的比赛场景和需要解决的问题,以进一步提高球员对比赛的理解,进而帮助他们做出决策。
有条件的比赛
所谓条件就是为球员制定特定的规则和结构,让他们通过思考决定如何正确应对,进而发展他们的比赛理解能力和处理问题的能力。
通过有条件的训练,我们可以让学员们学会与比赛相关的特定内容。条件是足球训练和教学的结合点。就像在学校的课程一样,它具有明确的教学目标,并要求我们的球员学习比赛中的战术元素,以便他们能够在职业生涯中进一步使用这些战术知识。
这样的教学结构适用于任何年龄层,但对于年轻球员尤其有用。条件的重复将融入球员的学习目标。
图1-有条件的比赛
在可能的情况下,有条件的比赛最好是在相同的规模和相同的人数下进行(4v4, 7v7, 9v9或11v11),或者在特定的训练主题下,会在指定的区域设定条件。
例如,“从后场组织”的训练可能会在后场或防守半场进行。下面是一些具体的例子。
有条件的比赛 – 控球或者防守
图2-控球或者防守
场景训练和需要解决的问题
《纽约时报》的本尼迪克特·凯里说:“创造性地解决问题通常需要分析和创新思维。”
这正是在场景训练中需要做的。我们制造问题,要求我们的球员分析问题,灵感迸发,提出解决方案。这是培养球员创造力和比赛理解力的好方法。
在瞬息万变的足球比赛中,各种问题层出不穷。因此,在你的团队中拥有出色的问题解决者与拥有高超技巧的球员同样重要。
场景应该与比赛相关,并要求球员充分理解比赛,并采用特定的战术策略获得成功。
其基本原理是,让球员形成记忆“图片”,当类似的场景在正式比赛中出现时,能立刻找到解决问题的方法。
这就要求球员具备超前思考、策划和决策的能力,这也使得一些职业足球教练积极探索如何提高队员在压力下提前思考和策划能力的方法。
据透露,瓜迪奥拉也发现足球和国际象棋有着许多相似之处。因此他花费大量时间与国际象棋特级大师加里·卡斯帕罗夫和马格努斯·卡尔森在一起,以研究对手的动作背后的思想,以及他如何在比赛中运用这些思想。